Seit vielen Jahren arbeite ich in Start-ups und internationalen Konzernen – oft in Finanz- und Führungsrollen, angestellt oder beratend, im In- und Ausland. Lange standen dabei Zahlen, Ziele und Ergebnisse im Mittelpunkt. Mit der Zeit hat mich immer stärker interessiert, was unter der Oberfläche wirkt: Menschen mit ihren Gewohnheiten, Motivationen und Bedürfnissen – und die Frage, warum manches trotz hoher Sinnhaftigkeit und Kompetenz nicht in die volle Wirksamkeit kommt.
Ich startete in meine systemische Coaching-Ausbildungen: dort trafen meine Erfahrungen aus der Praxis auf psychologisch und neuro-wissenschaftlich erprobte Methoden – und ich erlebte, wie gut Veränderung sowohl auf der persönlichen Ebene als auch für ein gesamtes Team greifbar werden kann.
Im Coaching und in der Systemischen Organisationsberatung wird oft schnell sichtbar, welche Routinen zielorientiert unterstützen und wieviel Energie in nicht zielführenden Aktivitäten verloren geht. Es entsteht ein Prozess, der sortiert, stärkt und Handlungsfähigkeit zurückgibt – für mehr Ruhe, Balance und Wirksamkeit.
Ich komme ursprünglich aus dem Leistungssport. Yoga habe ich erst als Erwachsene zum ersten Mal ausprobiert – und war danach überrascht, wie ruhig und klar sich alles angefühlt hat. Für mich kam dieses Gefühl ganz deutlich aus der Bewegung: aus dem, was der Körper getan hat.
Daraufhin durchlief ich erfolgreich eine zwei-jährige Yogaausbildung. Seitdem erlebe ich immer wieder, wie eng Körper und Kopf zusammenhängen: Manche Gedanken werden erst dann klar, wenn sich die Haltung ordnet. Und umgekehrt zeigt sich mentale Stärke oft ganz direkt in der körperlichen Präsenz.
Mentale und physische Stabilität verstehe ich als Balance. Wenn beides gut zusammenspielt, entsteht ein tiefes, unaufgeregtes Wohlbefinden. Im Systemischen Coaching und in der Systemischen Organisationsberatung bekommt vor allem der mentale Teil Raum – im Yoga stehen Atmung, Haltung und Bewegung im Vordergrund. Beide Wege ergänzen sich für mich sehr natürlich und wirken in der Praxis oft unmerklich, aber sehr erfolgreich miteinander.
Typischer Ablauf
Wir klären, worum es geht, welches Ziel erreicht werden soll und woran „erfolgreich“ erkennbar ist
(Ziel, Rahmen, Passung)Danach folgt ein passendes, transparentes Angebot (Rahmen, Umfang, Konditionen)

Ich freue mich über eine kurze Kontaktaufnahme zu:
Executive Einzel-Coaching
© Alle Rechte vorbehalten